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いいよ。AEAJの流れとしては、「アロマタッチ」ではなく「アロマハンドトリートメント」や「アロマテラピートリートメント」として考えるのが近い。AEAJには基本的なアロマハンドトリートメントの手順があり、身近な人や地域活動の場で安全に行うための知識と技術を学ぶ内容だよ。(aromakankyo.or.jp)
ざっくり手順はこんな感じ。
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体調確認と同意
相手の体調、肌の状態、香りの好みを確認する。AEAJのトリートメントは、施術前のカウンセリングや状態確認を重視している。(aromakankyo.or.jp) -
精油を植物油で希釈する
AEAJでは、トリートメント時の精油濃度は1%以下が目安。直接肌に原液をつけるのではなく、植物油に希釈して使うのが基本だよ。(aromakankyo.or.jp) -
手や腕にやさしく触れる
手首から指先、前腕あたりまで、ゆっくりしたタッチで行う。目的はほぐすことだけじゃなく、香りと触れ合いでリラックスを促すこと。(aromakankyo.or.jp) -
最後に状態を確認する
終わったあとに、香りの感じ方や体調の変化を軽く確認する。AEAJのトリートメントは、施術前後の変化や心地よさも大事にしている。(aromakankyo.or.jp)
使う精油は、「これが唯一の正解」ではなく、その人の状態や好みに合わせて選ぶのがAEAJ寄りの考え方だよ。AEAJの資料や検定でよく出る精油には、ラベンダー、ティートリー、スイートオレンジ、ペパーミント、ユーカリ、レモンなどがある。(aromakankyo.or.jp)
もし必要なら次に、**「家でできる超やさしいアロマハンドトリートメントのやり方」**を、AEAJ寄りで短く書くよ。
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いいよ。AEAJの流れとしては、「アロマタッチ」ではなく「アロマハンドトリートメント」や「アロマテラピートリートメント」として考えるのが近い。AEAJには基本的なアロマハンドトリートメントの手順があり、身近な人や地域活動の場で安全に行うための知識と技術を学ぶ内容だよ。(aromakankyo.or.jp) ざっくり手順はこんな感じ。 1. 体調確認と同意 相手の体調、肌の状態、香りの好みを確認する。AEAJのトリートメントは、施術前のカウンセリングや状態確認を重視している。(aromakankyo.or.jp) 2. 精油を植物油で希釈する AEAJでは、トリートメント時の精油濃度は1%以下が目安。直接肌に原液をつけるのではなく、植物油に希釈して使うのが基本だよ。(aromakankyo.or.jp) 3. 手や腕にやさしく触れる 手首から指先、前腕あたりまで、ゆっくりしたタッチで行う。目的はほぐすことだけじゃなく、香りと触れ合いでリラックスを促すこと。(aromakankyo.or.jp) 4. 最後に状態を確認する 終わったあとに、香りの感じ方や体調の変化を軽く確認する。AEAJのトリートメントは、施術前後の変化や心地よさも大事にしている。(aromakankyo.or.jp) 使う精油は、「これが唯一の正解」ではなく、その人の状態や好みに合わせて選ぶのがAEAJ寄りの考え方だよ。AEAJの資料や検定でよく出る精油には、ラベンダー、ティートリー、スイートオレンジ、ペパーミント、ユーカリ、レモンなどがある。(aromakankyo.or.jp) もし必要なら次に、「家でできる超やさしいアロマハンドトリートメントのやり方」を、AEAJ寄りで短く書くよ。
