エクセルに貼り付けできなかった せめて印刷しやすいフォーマットにして欲しい

Gemini 3.1 Pro

あ、ごめん！そのままじゃうまく貼り付けできなかったね。アプリや環境によっては、表の形式が崩れちゃうことがあるんだ。 Excelのセルにピタッとハマるように、「タブ区切り」のデータを作ったよ。 下の枠の中の文字を全部コピーして、ExcelのA1セル（一番左上）にそのままペーストしてみて。自動で綺麗にセルごとに分かれるはず！ 完了 曜日 目安時間 科目 具体的なやること（内容） メモ・気づき [ ] 平日 1時間 物理 【条件反射作り】力学・電磁気の過去問で「公式仕分け」と作図 [ ] 平日 1時間 化学・生命 【暗記高速回転】有機・無機の反応系統図の白紙書き出し、生命科学暗記 [ ] 平日 45分 英語・統計 【維持と底上げ】英語長文1題（速読）、統計の基本公式の計算数問 [ ] 平日 15分 小論文 【型作り】テーマ集を見て10分で「要約・主張・結論」の構成メモ作成 [ ] 週末 3時間 総合演習 【実戦練習】滋賀・山口の過去問を通しで解く（捨て問見極め） [ ] 週末 4時間 物理・化学 【弱点特化】平日に見つけた知識の穴埋め、できなかった問題の解き直し [ ] 週末 2時間 英語・生命 【精読と暗記】過去問英語の精読、生命科学の頻出・手薄分野の深掘り [ ] 週末 1時間 小論文 【フル執筆】構成メモから1つ選び、時間を測って最後まで書き切る 週 日程 今週の重点目標 達成度(%) 次週への課題・修正点 第1週 8/3-8/9 【物理】力学（運動方程式・つり合い・保存則）のパターン化 第2週 8/10-8/16 【化学】有機・無機の反応系統図を何も見ずに書けるようにする 第3週 8/17-8/23 【物理・統計】電磁気・熱力の公式暗記 / 統計の代表値・分散の計算 ※滋賀出願開始 第4週 8/24-8/30 【生命・英語】過去問復習と、生命科学の暗記項目の総ざらい ※8/31滋賀出願締切 第5週 8/31-9/6 【小論文】医療・生命科学の頻出テーマ知識ストックと構成練習 第6週 9/7-9/13 【総合演習】滋賀「総合問題」の時間配分シミュレーションと捨て問ルール化 第7週 9/14-9/20 【総合演習】山口「学科」の足切り突破シミュレーションと全科目の総復習 第8週 9/21-9/27 【最終調整】暗記の最終確認、過去問見直し、体調管理（新しい事はやらない） ※9/26滋賀・9/27山口 ステータス 科目 分野・タスク 具体的な目標状態（ここを目指す） 備考 [ ] 物理 力学（つり合い・運動方程式） 力の作図が迷わずでき、式を立てられる 滋賀の最重要得点源 [ ] 物理 力学（エネルギー・運動量） 衝突やバネの問題で公式をすぐ引っ張り出せる [ ] 物理 電磁気（回路・電磁誘導） オームの法則、V=vBLなど公式に数値を代入できる [ ] 物理 熱力学・分子運動論 状態方程式と第一法則の公式を使える ボーナス問題 [ ] 化学 無機化学 沈殿分離などの主要な反応系統図を白紙に書ける [ ] 化学 有機化学 構造決定の基本と、ベンゼン環等の反応系統図が書ける [ ] 化学 理論化学 気体の状態方程式、pH計算、化学平衡の基本計算ができる [ ] 生命科学 全般（過去問ベース） 過去問で出た分野は暗記漏れがない状態にする 山口・滋賀の得点源 [ ] 生命科学 最新テーマ オルガノイド、ゲノム編集などのキーワードを説明できる 小論文対策も兼ねる [ ] 統計 基本統計量 平均、分散、標準偏差の計算をミスなくできる [ ] 統計 確率・推測統計 共通テストレベルの確率、共分散などを解ける [ ] 英語 長文読解 時間内に読み切り、要旨を把握できる [ ] 英語 単語・文法 医学・生命科学系の頻出単語を即答できる [ ] 小論文 構成の型 10分で「要約・自分の意見・結論」の構成を作れる 山口大対策 [ ] 小論文 知識の引き出し 医療倫理や社会課題について、メリット・デメリットを書ける 滋賀医大対策 もしこれでもExcelで崩れちゃう場合や、手っ取り早くWordやメモ帳に貼ってA4用紙で印刷したいときのために、シンプルな「テキストの箇条書きバージョン」も下に書いておくね。 【印刷用】1日のルーティン＆チェック表 平日（約3時間） [ ] 物理（1h）：力学・電磁気の過去問で「公式仕分け」と作図 [ ] 化学・生命（1h）：有機・無機の反応系統図の白紙書き出し、生命科学暗記 [ ] 英語・統計（45m）：英語長文1題（速読）、統計の基本公式の計算数問 [ ] 小論文（15m）：テーマ集を見て10分で「要約・主張・結論」の構成メモ作成 週末（約8〜10時間） [ ] 総合演習（3h）：滋賀・山口の過去問を通しで解く（捨て問見極め） [ ] 物理・化学（4h）：平日に見つけた知識の穴埋め、できなかった問題の解き直し [ ] 英語・生命（2h）：過去問英語の精読、生命科学の頻出・手薄分野の深掘り [ ] 小論文（1h）：構成メモから1つ選び、時間を測って最後まで書き切る 【印刷用】試験までの8週間スケジュール [ ] 第1週（8/3-8/9）：【物理】力学（運動方程式・つり合い・保存則）のパターン化 [ ] 第2週（8/10-8/16）：【化学】有機・無機の反応系統図を何も見ずに書けるようにする [ ] 第3週（8/17-8/23）：【物理・統計】電磁気・熱力の公式暗記 / 統計の代表値・分散の計算（※滋賀出願開始） [ ] 第4週（8/24-8/30）：【生命・英語】過去問復習と、生命科学の暗記項目の総ざらい（※8/31滋賀出願締切） [ ] 第5週（8/31-9/6）：【小論文】医療・生命科学の頻出テーマ知識ストックと構成練習 [ ] 第6週（9/7-9/13）：【総合演習】滋賀「総合問題」の時間配分シミュレーションと捨て問ルール化 [ ] 第7週（9/14-9/20）：【総合演習】山口「学科」の足切り突破シミュレーションと全科目の総復習 [ ] 第8週（9/21-9/27）：【最終調整】暗記の最終確認、過去問見直し、体調管理（※9/26滋賀・9/27山口） 【印刷用】科目別タスク・全体ロードマップ 物理 [ ] 力学（つり合い・運動方程式）：力の作図が迷わずでき、式を立てられる [ ] 力学（エネルギー・運動量）：衝突やバネの問題で公式をすぐ引っ張り出せる [ ] 電磁気（回路・電磁誘導）：オームの法則など公式に数値を代入できる [ ] 熱力学・分子運動論：状態方程式と第一法則の公式を使える 化学 [ ] 無機化学：沈殿分離などの主要な反応系統図を白紙に書ける [ ] 有機化学：構造決定の基本と、ベンゼン環等の反応系統図が書ける [ ] 理論化学：気体の状態方程式、pH計算、化学平衡の基本計算ができる 生命科学 [ ] 全般：過去問で出た分野は暗記漏れがない状態にする [ ] 最新テーマ：オルガノイド、ゲノム編集などのキーワードを説明できる 統計・英語・小論文 [ ] 統計：平均、分散、標準偏差などの計算をミスなくできる [ ] 英語：長文を時間内に読み切り、医学系の頻出単語を即答できる [ ] 小論文：10分で「要約・自分の意見・結論」の構成を作れる これでどうかな？印刷できたら、目につくところに貼って毎日のモチベーションにしてね！